翌日一早，林知微如同往常一样，挥剑一万次，再将师父教的剑招练习了一个时辰，便收剑向青竹峰的峡谷走去，此时天还未大亮。
前一日晚上，林知微已经服下了归元丹。虽然知道不会有性命之忧，但仅仅是想想被罡风撕裂的疼痛感，林知微的身体就已经不自主的有些微微颤抖。她深吸了好几口气，平复了心情，传讯杂役弟子一刻钟之后在峡谷的入口处等她。而她的小屋内由清韵长老配好的淬灵水，已经倒在浴桶中了。
只是在峡谷边缘，林知微便感觉罡风似一道道利刃般，想要冲上来将她撕碎。林知微以灵力运行全身，一鼓作气，踏入了峡谷中。才走进去一米，罡风便似恶鬼般呼啸着向她扑了过来，划破她的皮肤，刺入她的血管，似携着一缕寒气，刺骨得很。林知微咬牙又向前冲了十米，终于停下了脚步。她知道她不能再往前走了，这里已经是她的极限了。于是原地坐下，抱元守一，运转灵气行大周天。罡风在撕碎她，灵气在愈合她，在这样的对抗中，灵气与罡风渐渐在融合在一起，没入身体。
林知微脑海里此时如一团乱麻：好疼，长这么大就没这么疼过！我现在是待宰的年猪吗？不对，猪活着的时候好像也就捅一刀啊。我现在这样应该算是凌迟吧？我现在后悔还来的及吗？我现在是不是可以马上冲出去跟师父说换个功法啊？师父说的没错，不渡道尊真的是受虐狂来着。不行啊，我归元丹都吃下去了，我的两成极品灵石，我的十万宗门功勋点都花出去了呀！钱都花出去了，牛都吹出去了，这时候打退堂鼓，真的是人财两空空哦！又丢人，又丢财的，老娘我不要面子的嘛！
林知微在内心骂骂咧咧，但不妨碍她盘坐在罡风中，努力坚持。
直到一缕罡风似乎顺着灵脉冲向心脉，而归元丹的药力一下子被催发出来，稳守心脉的时候，林知微知道，到她的极限了。
她调动所剩不多的灵气，艰难的提腿向峡谷外踉踉跄跄的走去。此时，杂役弟子早已在峡谷外等候她。等到她被搀扶着坐入淬灵水的药浴中，已经快失去意识了。但她还是记得师父的叮嘱，在药浴中盘坐双腿，开始修炼。
这淬灵水实在是神奇，刚坐下，林知微就感觉自己的伤口在恢复，如一丝清凉而温柔的手拂过那一道道皮开肉绽的伤。太舒服了，让人想一觉睡过去。可是紧接着林知微就感到了一股挤压般的疼痛。虽然远不如被罡风撕裂那么痛苦，但才缓过来就又要开始疼的林知微此刻真的很想骂娘。
淬灵水在愈合伤口的同时还在配合体内的残余罡风试图挤出灵脉内的杂质。在一次次对灵脉的冲刷之下，杂质确实排出了一点点，灵脉也似乎变得坚韧了一点点，甚至拓宽了一点点，此时淬灵水的颜色也从春意盎然的绿变为了死气沉沉的灰。
林知微苦中作乐的想到，好歹确实是有有效果，也不枉她受了这么大的罪。不过今天才到罡风的边缘啊，等走到正中央自己不是要痛死过去吧。不过万一疼着疼着就习惯了呢。
“师姐，你没事吧？你怎么不喊我？”刚收拾完，准备睡一觉的林知微，就听见远处传来苏小棠咋咋呼呼的声音。
“你怎么来了？”
“怎么，我不能来吗？我不是你最爱的小师妹了吗？这么大的事都不告诉我，果然你的心里是有别人了。呜呜呜呜呜呜......”苏小棠一本正经的开始假哭。